BMI
肥満指数（BMI）は、体重の高さに対する尺度である。BMIはあなたの体重の健康リスクの推定値を示します。BMIは成人（16〜70歳）で算出できます。
BMIは一般的に健康的な体重を示すことができますが、乳幼児、妊娠中または授乳中の女性、重症者、運動選手および成人の74歳以上の人には適用できません。
健康な体重は、心臓病やその他の重大な合併症のリスクを防ぐために重要です。
BMI計算機読取り結果
健康なBMIは18.5〜25です
- BMIが19未満：
- あなたは体重不足です。おそらく栄養士や医師の助けを借りて体重増加を実現することが重要です。
- 19〜24歳の間のBMI：
- あなたは大きな体重を持っています。あなたのBMIは完璧です、あなたの身長はあなたの身長に比例します。この体重を維持しようとしています！
- 25〜30の間のBMI：
- あなたは太りすぎです、来るのが賢明です。健康な体重で
- 30〜40のBMI：
- あなたは肥満です。医師または栄養士に相談してください。
- 40を超えるBMI：
- あなたは病的な肥満です。医師にご相談ください。
BMIの定期的なモニタリングの重要性
健康的なBMIを維持することは、長期的な健康への投資です。定期的なBMIのモニタリングは、体重管理の進捗を追跡し、必要な調整を行うのに役立ちます。
また、BMIの変動は健康問題の早期発見にもつながります。異常なBMIの変化は、潜在的な健康リスクを示す兆候となる可能性があります。
定期的なBMI計算を習慣化することで、健康的な生活をサポートし、将来の健康に対する意識を高めることができます。
免責事項
このBMI計算機は、一般的な情報提供のために提供されています。BMIは健康状態を総合的に評価するための指標の一つであり、医療診断や個別の健康アドバイスを提供するものではありません。
この計算機の結果から得られる情報は参考程度に過ぎず、専門医師や医療専門家の助言を代替するものではありません。個別の健康状態や医療問題についての詳細な情報やアドバイスを必要とする場合は、必ず医師や資格を持った専門家に相談してください。
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